Jahaja.. 
Jag äter för mycket lösgodis eller nått har jag fått veta efter ett besök hos Företagshälsovården idag då jag blivit kallad dit då ett av mina blodvärden var för högt.
Det var värdet Triglycerider som är en form av blodfett. Det är inte Kolestrol (som var normalt på mig) utan en annan form av blodfett som de troligen inte mätt så mycket förr på mig vad vi kunde se. Var ett nytt protokoll för i år de skulle följa som de fått från Previa i Malmö för företagets räkning.
Vad är det nu då och vad ska göras?
Nja.. jag blev som ombedd att dra ner på godiset, andra sliskiga saker med.. men jag tycker mig ju inte äta så mycket då jag knappt fikar och så. Tar inget socker i kaffe/te osv.. Alkohol kunde inverka lite på detta värdet med men där är man ju ingen storkonsument heller, detta hade de sett annars på andra värden.
Vi får se vad som händer.. ska dit igen på kontroll i slutet av sommaren och förhoppningsvis har det gått ner lite.
Vad värde hade jag då? – jo.. 5,5 mmol/L där rekomendationen är:
Vuxna: 0,45 – 2,6 mmol/L (millimol per liter)
Edit: Fått svar på ny provtaging nu.
INFO:
Triglycerider fungerar som energikälla i kroppen och utgör huvuddelen av fettet i vår mat och i våra vanligaste matfetter, till exempel smör, margariner och matoljor.
Triglycerider (fria blodfetter) påverkas framförallt av socker och sötsaker. Är man överviktig kan man få höga triglycerider. Hög konsumtion av alkohol kan också ge höga triglycerider. Genom att gå ned något kilo kan triglyceriderna förbättras. Värdet ska inte överstiga 2 mmol/liter.
Källa: SVT
