Feb 16 tor 2006

Jag vet inte..

19:57 i kategorin Olyckan

..vad jag ska säga om dessa övningar jag fått av sjukgymasten.

Det är ju inget avancerat alls utan jag ska som sitta och titta rakt fram och sedan dra in hakan utan att huvudet ska ”titta ner”. Detta ska göras 10ggr och 5ggr/dag. Vidare så vill hon jag ska ligga ner och vrida huvudet det som går åt ett håll och hålla kvar lite där för att sedan vrida huvudet åt andra hållet och göra så 5ggr och detta då 3ggr/dag. Sen har jag ju fått ”order” om promenad 20min och 3ggr/vecka.

Det tokiga är ju jag tycker mig bli bara sämre.. det som svartnar nästan för ögonen då jag gör dessa vridövninger men man kanske måste lära musklerna/nerverna vissa saker.. eller så är det på tok för fel för mig detta.

Ja, jag vet inte.. :-(

Signatur

Mer detta datum andra år..

Kanske liknade inlägg på sidan..

3 kommentarer till “Jag vet inte..”

  1. Lotteskrev den 16 Feb 2006 @ 21:59

    Ja, inte kan det vara kul att känna att man blir sämre av sjukgymnastiken. Gubben har en kompis som har whiplash och tröttnade på sin ständiga värk och åkte till Tyskland för att operera sig och är nu redan (efter någon månadad) mycket bättre.. Men tror han fick bekosta det själv :(

    *kram*

  2. anneliskrev den 16 Feb 2006 @ 23:17

    Jag vill absolut inte vara tjatig, men kan du inte gå till en legitimerad kiropraktor och endast be om utlåtande, en vanlig undersökning bara? Plz! En sjukgymnast kan helt enkelt ALDRIG åstadkomma något om kotor t ex behöver åtgärdas. Sök på Nätet, lyssna runt i närmaste stad. Spark i baken!
    Någon annan av dina läsare som varit hos kiropraktor?

  3. Ingelaskrev den 16 Feb 2006 @ 23:21

    Låter inge vidare det där du. Det kan ju aldrig vara hälsosamt att göra övningar som du själv inte märker någon skillnad av eller bli sämre av?

    Kämpa för att få en tid hos någon specialist istället för en sjukgymnast. Även om det är tufft som fan att få det så kan det vara värt det i längden. Jag gick hos sjukgymnast ett tag, men slutade illa kvickt då jag fick veta (av min egna sjukgymnast) att dom inte är utbildade för att behandla såna här skador. I alla fall inte dom sjukgymnaster här, det kan ju variera säkert..

    Som min advokat sa när han fick veta att jag gick hos sjukgymnast; ”vårda nacken som om det vore ett barn, för du kan aldrig göra en skada ogjord senare i livet”. Visst, töjningar mm i all ära, men man ska inte må sämre av dom. Sen beror det ju på vilken sorts whiplash man har också.

    Sköt om dej och nacken!

Comments RSS

Kommentera gärna

:cute: :-D :) :wink: :-| :yummy: :yuck: :yell: :yawn: :secret: :wow: :vodka: :upsidedown: :roll: :tv: :-p :tada: :tack: :stress: 8-O :sad: :rose: :right: :redheart: :puss: :ouch: :blush: :mad: :grin: :lightbulb: :left: :laidback: :kram: :hmm: :heart: :headphones: :grumpy: :grr: :glasses: :( :film: :evil: :down: :dead: 8) :-? :censored: :bored:

Kommenterar du för första gången här så måste kommentaren godkännas innan den visas på sidan.