Så tokigt det blev efter den där härliga promenaden jag tog på kvällskvisten i lite snöyra. Men det har väl göra lite med att jag gjort dessa övningar sjukgymnasten tycker jag ska göra lite mera på slutet med men inte alls så många som hon tyckt.

Nåja.. vi får se hur helgen artar sig men dessa övningar tror jag att jag står över nu. Blev ju sagt hos henne förra måndagen att jag brukar bli dålig så fort nån undersöker mig och hon ville ju göra det och det är ju inte så mycket säga om då det är som ett måste för bilda sig nån uppfattning. Tog ju så bra det att jag stod över både hockeyn och ett födelsedagsuppvaktande nån dag senare också då jag inte alls var i form. Men jobbat har jag då jag oftast varit bättre på morgonen och saken är väl den jag fuskat lite med dessa övningar då jag inte känt mig så bra. Nu senaste dagarna har jag ju kännt mig vettigare så jag har som börjat göra dem och det skulle man nog aldrig har gjort. Det måste ju bara vara detta.. för så fort jag ”gör mer med huvudet” än jag tål så är det kört.

Jaja, det är som det är och det lär nog bli nån OS-sändning då i helgen och allmänt slöande, så gott det går vill säga.

Läs vidare »

Nu har man sett nog av denna ”skylt” som ploppar upp i tid och otid.. detta om att ”NU finns det en ny version av MSN Messenger..osv”

Tog äntligen tag i det och laddade hem installationsfilen till Messenger, installerade och konstaterade det var version 7.5.324 och gick sedan till mess.be för kika om där fanns nån ny mess patch och mycket riktigt så. Nu har man grejat till MSN lite som man vill ha fönstren, inga jobbiga inforutor eller sökfältet i nedre kanten längre samt lite annat med, lade till en knapp med så nu har jag en knapp i menyn som står ”Mina mottagna filer” på. Då slipper man ju gå via Mina dokumet osv för hitta nått någon skickat.

Kikade även in och tog hem MSN Plus och installerade dess nya (nåja.. var sen december) version med så nu är allt med MSN i topptrim igen. Så, det är bara messa på

Men funderar du på ta hem MSN Plus så se upp så du inte installerar ”sponsorprogrammet” som den frågar om vid installationen.

..vad jag ska säga om dessa övningar jag fått av sjukgymasten.

Det är ju inget avancerat alls utan jag ska som sitta och titta rakt fram och sedan dra in hakan utan att huvudet ska ”titta ner”. Detta ska göras 10ggr och 5ggr/dag. Vidare så vill hon jag ska ligga ner och vrida huvudet det som går åt ett håll och hålla kvar lite där för att sedan vrida huvudet åt andra hållet och göra så 5ggr och detta då 3ggr/dag. Sen har jag ju fått ”order” om promenad 20min och 3ggr/vecka.

Det tokiga är ju jag tycker mig bli bara sämre.. det som svartnar nästan för ögonen då jag gör dessa vridövninger men man kanske måste lära musklerna/nerverna vissa saker.. eller så är det på tok för fel för mig detta.

Ja, jag vet inte..

EFIT – Ett foto i timmen:

Tokmycket jobb idag och stort sett på samma ställe men hann få till lite foton ändå.

Kl: 06 – Upp å hoppa!

Kl: 07 – Eldar lite innan det är dags att åka..

Läs vidare »

Ja, jag är ju som sagt sjukskriven idag med. Detta idag har ju sin upprinnelse sen i höstas det också då det blev skickat en remiss även till hörselvården för min nackskada och det är ju 5-6 månaders väntetid på allt. Jag tycker ju mig höra sämre efter krocken, eller rättare sagt så hinner jag inte höra..

Hur då menar jag?

Läs vidare »

Jaa, där gick det undan.. hann inte mer än in nästan och så hade han slipat bettskenan och så hade jag fått betala de 300:- samt fått lite kvitton och även reseuppgiftspapper för 3 tidigare besök och sen var det klart för denna gången. Det tog hela 7min..

..visserligen fick jag ju köra bil några timmar med. Tokigt är det iallafall och som slöseri med tid känns det som då inte det ska finnas nått bettfysiolog närmare (läs: i stan här!).

Nåja.. sett lite OS med sen hemma och Olofsson hon sköt bort sig ordentligt hon uppskriven som medalhopp som hon var av tidningarna.

Läs vidare »

Ja, är man knäpp eller är man KNÄPP som är uppe och tvättar nu?
Jaa.. tror nog på det sistanämda jag..

La mig hyfsat tidigt igår och inte direkt gjort nått ansträngande i helgen så jag slog ju upp mina vackra (?) runt klockan 5 redan och efter gjort några ”övningar” för nacken så klev jag helt enkelt upp. Vad är då lämpligare än att tvätta en massa jobbarkläder tidigt en måndagmorgon

Läs vidare »