Läs om år: 2004 – 2005 – 2006 – 2007 – 2008 – 2009 – 2010
Måndag, 3/1, 2005 – Ajajaj
Så var det arbetsdag igen efter varit hemma nån dag mellan jul/nyår och regnet igår trodde man ju inte skulle ”bita fast” sig så på bilen direkt. Blev ett rackars skrapande av bilrutan i morse och kände en timme eller så senare att nu är nått fel. Ja, och värre blev det.. käken var alldeles konstig hela dagen och nacken blev som stelare och stelare. Dök i säng direkt klockan 16 med nån alvedon och nån tablett jag fått mot dessa käkspänningar.
Onsdag, 5/1 – sjukgymnast
Var till sjukgymnasten i morse kl 9, fick lägga mig ner och han masserade lite längs ryggraden. Han ”grejade på” lite långsamt och sakta då det var sagt det skulle tas lugnt nu första gånen eftersom jag blev så dålig så i somrast då han undersökte mig och gjorde nått liknade. Sedan som drog han ut ryggraden 4-5ggr och sade jag skulle säga till så fort nått gjorde ont men allt var frid och fröjd.
Måndag, 10/1 – Ajaj.. igen
Nu sjukskriver jag mig igen, för detta går bara inte.. Varit till sjukgymnasten för andra gången nu kl 15:30 och redan innan så hade jag så ont att varenda ojämnhet i vägen letar sig upp till nacken då jag körde bil. Tänkte att han får väl ”greja på” idag då, kanske känner han nått då. Hur som helst så har kvällen varit en pina, legat i varmbad för försöka lindra lite och nu bara sticker det långt ut på axlarna från ryggraden så att säga, som om axlarna domnat bort med.
Fredag, 14/1 – Läkare och post
Fick ett brev från FHV och läkaren jag gått till där. Skriver att han fått något från en av sköterskorna där och att det gått så pass lång tid sen förra besöket (var den 17/9) att han vill träffa mig innan han kan skriva ut något sjukintyg. Skriver vidare med att jag kan höra av mig till dem för boka ett besök till veckan. Men längst ner har han klämt dit ett P.S. och skriver han bokat in mig på måndag 10:30 och även skickat med den bokningsbekräftelsen.
Måndag, 17/1 – läkarbesök igen
Varit hos läkaren nu och blivit sjukskriven 100% tiden 050111 > 050215 (och ev. mera sen.. om sjukgymnasten anser det för behandlingen skall ”ta”. Detta beslut tas sedan då innan denna perioden går ut). Annars så blev det massa prat hos honom, det de tror är att musklerna/nerverna chockas vid en sån där snabb fram-&tillbakarörelse så detta kan ”slå ut” vissa muskler. Det är då andra som får jobba och bli överansträngda = mitt onda. Men som sagt, de tror.. kan ju vara annat med då de inte ser nerver. Jag ska sen till sjukgymnasten den 27/1 för fortsatt behandling då vi gjort ett uppehåll 2v då jag blev så dålig.
Torsdag, 27/1 – efter nytt sjukgymnastbesök
Hos sjukgymnasten gick det bra, han höll väl bara på 10-12min med mig. Men jag känner ju av sånt där..
Onsdag, 9/2 februari – förlängd sjukskrivning
Mail från läkaren som tycker efter det jag berättat att jag nog behöver längre sjukskrivning. Så han har förlängt sjukskrivningen ock skriver detta:
Hej.
Det kanske ändå är bäst att Du får vara sjukskriven ett tag till, samtidigt som Du får fortsatt sjukgymnastisk behandling. Jag skriver ett sjukintyg som skickas hem till Dig och det gäller för hel ss 16/2 -15/3.
Onsdag, 9/3 – Sjukgymnasten samt läkaren
Till sjukgymnast klockan 10 för att sedan gå till läkaren direkt efter, dvs klockan 10:30.
Sjukgymnasten gör ju som tidigare, masserar en 15minuter. Men efteråt blir det lite prat om det hela och hur det går, känns osv. Jag har ju nämnt här om att jag inte vet om detta han gör hjälper och detta har väl han med haft funderingar på. Så, han tyckte vi skulle sluta med behandlingarna då det inte verkar ”ge nått resultat” som han sa.
Sa vidare att så fort ha grejat på med ryggraden, dvs dessa vridningar så blir jag ju dålig. Så detta han fått göra är att massera muskler osv.. Men eftersom jag inte säger jag blir så mycket bättre av beahandlingarna så tyckte han vi ska sluta och jag förstår honom. Kan ju inte va så kul ”greja på” med mig till ingen nytta. Har väl varit till honom en 15gr nu på 1,5 månad. Typ varje 2-3 dagar..
Sen då läkaren..
Blev lite tal där om vad sjukgymnasten sagt (tror han var in till till läkaren och talade om mig med) och sen så kommer vi in på att sjukskrivningen snart är slut och att jag inte är bra än och rädd för att det ska gå åt pipan med att jobba 100% om en vecka bara. Jag säger då att det bästa vore kanske att få börja med 1-2v i 50% så man känner sig för lite. Då säger läkaren att han tänkt sig lite mera, kanske 1-1,5 månader hade han tänkt sig. Det lät ju mer än bra höll jag med om., så det blev bestämt så att jag skulle jobba 50% tiden 15/3 till 30/4. Sen undersökte han mig lite också, tyckte jag kunde röra/vrida på huvudet mycket bättre nu. (men tveksam på detta jag..)
Onsdag 16/3 – jobbardag
Ja, så har man jobbat för första gången på 2 månader. Lugnt fram till lunchen kl 11, sedan 2 jobb jag visste skulle ta lite tid.. Inte så jobbigt alls men tog sin lilla tid som sagt.
Torsdag 24/3 (skärtorsdag) – hackat lite is på taket
Suck å stön! – Vad tusan skulle jag hacka lite is idag för? Jaja.. kände mig lite tvungen då det ”svämmande över” på taket ovanför bron. Kunde ju aldrig drömma att detta lilla jag gjorde skulle ”ta” så illa.
Söndag 27/3 – legat ”däckad”
Ja fy tusan vad jag kände av det där lilla med hackandet! – legat däckad här 2-3 dagar av det men känns lite bättre nu.
Lördag 9/4 – Fick veta att läkaren ville träffa mig
Vi hade ju en sammankomst på jobbet lör-sön och fick där veta att denne personalansvarige och läkaren talats vid torsdagen innan och att han ville ha ett samtal med mig för att troligen förlänga sjukskrivningen. Fick också veta att de (nån från jobbet) inte alls var välkommen till det rehabliteringsmötet jag skriver om här under. Detta skall visst vara normat förfarande annars då det är de på jobbet som skall ansvara för att jag skall få rätt rehablitering och då tycker man ju att de skall få vara med också.. Hon som är personalansvarig hade inte varit med om detta förut att de inte var välkomna.
Måndag 11/4 – kallad till FK
Mmm, jag blev kallad för ett tag sedan till Försäkringskassan för jag gått sjukskriven till och från.. mest från då sen nyår. Men det var lite skumma frågor om hur jag bodde och min sociala situation och knepig inställning tycker jag. Här har man jobbat under alla år.. knappt varit sjukskriven annat än nån förkylning nån gång och så får man höra efter att blivit påkörd att:
– vad tänker du göra? – vad planer har du för du måste ju återgå i arbete förstår du väl.
Blev rätt paff ska jag säga.. jag skiter ju i ”göra” nu, jag måste ju bara bli bra.. Sen är ju detta ett försäkringsärende med men därifrån hör man inget. Det är ju de som ska stå för ”kalaset” anser ju jag.
Torsdag 14/4 – advokaten lever..
Fick ett mail från honom efter påmint lite igen då jag skickat ett tidigare mail för kanske 1,5månad sedan och inget svar fått på det. Fick till svar att ”jag var ledig då” 
Nåja.. nu kommer det ett brev till mig på vad försäkringsbolaget svarat dem vad jag kan förstå, skulle vara mig tillhanda på måndag om inte det var nått konstigt.
Måndag 18/4 – Brev från advokat
Lite info om hur det ligger till (sånt här tar en faslig tid!) då försäkringsbolaget fortfarande yrar på om min lön. Det har inte räckt att företaget intygat vad jag förlorat i lön de 3 perioderna (på 6-7 veckor vardera) jag var sjukskriven 2004. Nu har de på försäkringsbolaget krävt få ett intyg från skatteverket på min inkomst för 2004 för att troligen jämföra de uppgifterna! Vidare var det ett intyg i brevet om en medicinskt undersökning gällande ”invaliditet” som jag skulle leja ”behandlande läkare” utföra för försäkringsbolagets räkning.
Fredag 22/4 – till läkaren på FHV..
Blev ombedd boka tid hos honom för 2v sedan efter att den person på företaget som hållit i detta med skadan talat med läkaren om mig på telefonen och om hur det går. Riktigt vad det är som kommer hända vet jag inte men var lite tal om ta det fortsatt lugnt (läs: få den 50% sjukskrivningen förlängd) ett tag till. Känner ju själv jag inte är i form för 100% (om man nu blir det.. ) men vi får se vad som händer.
Efter mötet:
Försäkringsbolaget har skickat mig ett papper (2+1 rättare sagt) där de vill jag skall genomgå en invaliditetsundersökning hos en läkare. Vem är då mer lämplig än han som undersökt mig sen i höstas tycker jag.. För går jag till nån ny på VC eller så känner jag ju det är dömt på förhand. De ser ju inte whiplashskadan utan bara den som vet vad jag sagt under hela tiden kan ju bilda sig en uppfattning tycker ju jag. Som vet vad sjukgymnasten gjort och sagt om mig..
Men, det visade sig att de på Företagshälsovården vill ha 4000 kronor för ett utföra en sådan då detta inte faller under vanlig vård utan det är ju frågan om att försäkringsbolaget lejer dem göra den. MEN, det blir ju jag som måste lägga ut den kostnaden och sen kräva försäkringsbolaget på detta som de sa där iallafall idag. Vad som inte gör det så himla lätt är ju att försäkringsbolaget också skrivit i det blad jag fått att “skäligt pris för undersökning är 1500:-”
Då börjar man ju fundera på vem som skall betala resterande 2500:-
För det låter ju helsjukt jag skall måsta betala 2500:- för att lämna in läkarintyg som vi redan skickat in till förbannelse.. gör jag det inte, denna undersökning så får jag inget. Så jag måste alltså betala för att få ersättning, jag som inget fel gjort utan bara blivit påkörd. 
Annars så var det ett lyckat möte med läkaren, han skulle kolla upp om hörselvården kunde hjälpa mig med intyg så FK “taggar ner” lite vad gällande snacket att jag måste ut i arbetslivet nu på direkten (lät ju så för 2v sedan).. typ att jag med min hörsel inte kan ta vad jobb som helst och att detta i kombination med nackproblemen gör ju att det blir svårt med jobb överhuvudtagit. Men FK de är som de är, de vill ju inte ha några “kunder” alls de. 
Sen också att han skickade meddelande till “Rygginstitutet” Härnösand/Sundsvall för höra om de trodde sig kunna hjälpa mig med de problem jag har. Vidare så har jag blivit fortsatt sjukskriven 50% tom 15 juni 2005 vilket ju känns skönt. (men detta skall ju FK godkänna med.. anser de mig frisk så gör de bara det)
Söndag 8/5 – skallebank..
Varit några tunga dagar nu.. har sån huvudvärk i omgångar här. Kännts någorlunda vettigt på förmiddagarna men mot eftermiddagarna så har det onda som kommit varje dag en helvecka nu.. *suck*
Annars inget nytt på föräkringsbolagsfronten.. hör som inget alls och orkar inte bry mig heller för tillfället.
Tisdag 10/5 – papper från FK & Öron..
Fått papper på ATT jag får jobba varannan dag för dem trots jag är sjukskriven 50% (detta betyder normalt 4t/dag). Varför jag varit tvungen greja fram detta har lite med löneutbetalningen göra. Eftersom de nu på jobbet skriver jag jobbar 4t/dag går jag miste om en viss ersättning men detta skall väl fixa sig nu då jag har detta papper ( de har inte tordes skriva jag jobbar 8t/dag trots jag sagt jag fått tillåtelse från FK). Annars så fick jag ett papper från Öron&hörselvåden där de skriver att ”Remissbekräftelse – Med anledning av remiss från Företagshälsovården….. osv.. Väntetiden uppskattas till 5 månader. Vi försämring kontakta inremitterade läkare”
Jahaja.. jag ville ju bara ha ett intyg baserat på den hörseln jag har och som de borde kunna tyda efter alla mina besök där och ”ljudkurvstagningar” under årens lopp. Detta då för att ha så jag kunnat visa upp att vad jobb som helst funkar inte för mig om jag skulle bli tvungen om nu FK är lite påstidiga. Vad hjälper det mig komma till Öron om 5 månader om FK anser jag ska ut och jobba nu. Att allt ska va så omständigt.
050516 – brev från advokat osv..
Letar/sorterar i alla papper (hade en hel del sen tidigare gjort) rörande krocken nu idag och ja.. de är nu insatta i pärmar och det är nästan 2 pärmar fulla med papper nu. Har sen också allt inskannat i pdf-format och på en webbsida så jag hittar lite bättre där än det kaoset som är i pärmarna 
Varför jag grejar nu idag igen är för att jag ÄN en gång måste skicka in sjukintyg till försäkringsbolaget då de än håller på räknar ut än vad jag förlorat i lön och skall ersättas för 2004. (har alltså inget fått än därifrån annat än nån vecka i feb/mar då de som ville få detta ärende avslutat fortast möjliga känns det som..)
Meeeen, de har nu kommit fram till att jag fått för mycket för år 2004.. hur man nu kan få för mycket i ersättning då man varit sjukskriven nästan 90 dagar och inte får full ersättning de dagar man är sjukskriven *fattar noll*
Man får ju bara 80% samt då 12,5% från AFA men lik förbaskat så saknas ju 7,5% samt de karensdagar det blir tal om med då det är flertal sjukskrivningar. Sen skall de ju ha in alla sjukintyg ytterligare en gång och de samlar jag ihop nu på begäran av advokaten jag fått leja för att få nån ordning på allt detta. Det lustig är ju jag skickat in intyg varje gång jag sjukskrivit mig men nu skall de alltså ha det igen. *suckar och stönar* 
Vidare så har jag fått bekräftat att försäkringsbolaget betalar denna summa på 4000:- som FHV ville ha för utföra en invaliditetsundersökning på mig. Detta var ju bra men nu återsår ju om/när man får betalt för detta med om man måste lägga ut pengarna..
050527 – jobbat lite
Ja, jobbade på igår lite med ved osv och jag som kännt mig väldigt bra sista 2 veckorna kan ju inte direkt påstå jag är det nu
Men, man måste nog lära sig bara att så här får jag inte göra.. så här kan jag nog göra utan få ont.
050627 – ramlat lite..
Är jag lite ”skadeskjuten” idag.. ramlade lite på bron (entrén, fartun eller dyligt för de söderut boende ) igår förmiddag innan jag skulle in till stan och föll ”pladask” och var ju tvungen ta emot mig lite för att inte slå ansiktet i stentrappen.. och ta emot var inte så himla bra med tanke på nacken min då detta ”knycket” har ruskat om en hel del tydligen.. la mig tidigt med en tablett igår och lite bättre är det väl idag men lååångt ifrån bra (som jag känt mig sista veckorna).
Rackarn också… vill ju inte va dålig. 
050718 – börja jobba
Jaaa, så har man haft 4v semester då och så ska man till jobbet igen. Blir ju lite jobbigare av att jag började jobba 100% också 2 dagar innnan jag gick på semester och så är vi halva gänget borta nu så det blir då mycket mer göra än normalt för oss som jobbar. Så tidpunkten att börja jobba 100% är inte riktigt lyckad om man säger så.. Nacken är inte alls bra nu (om den nånsin blir det igen) efter man rört på sig en hel del nu i sommar, tänker på badande (som man bara var tvungen..) och att man varit ut och rört på sig lite. Men man ska inte måla f-n på väggen som det heter, men visst funderar man på hur det ska gå.
050722 – veckan avverkad
Ja, jag som oroade mig lite för börja jobba men visade sig det inte var så överfullt med jobb under veckan men visst känner jag nu efter jobbat 100% i 5 dagar att det slitit på mig.. nacken är som inte alls bra nu. Men, vi får se hur det går med detta..
050723 – ingen riktigt bra dag..
Vaknade och hade ont.. ont sedan med men somnade lite i solen på altanen och var lite bättre sen men nu så är det inte bra igen. Är som det bara kryper i nerver och så i nacken, men nu är det tajm att sova.
050731- så var man uppe tidigt
Fick ju iallafall sova några timmar, men tokigt är ju jag ska vakna kl 6 en söndagmorgon!
…men då man bara ligger och vrider sig i sängen för men inte ligger bra pga av nacken så är det bara kliva upp.
050809 – lång dag..
Fick börja den med att lämna in bilen.. Men, blev lite tokig resa idag med. Först söderut och sen norrut en 20mil.. slutade väl på 46mil idag då och hemma först efter kl 19. Blir nog tidigt i säng idag med då här värker..
050810 – det var det..
Jaa, lång dag idag med och tänkte ge mig på klippa gräset här då det torkat men är ju rätt sliten och bar sig inte bättre jag stötte skallen lite i friggeboden, kände hur alla muskler bara drog ihop sig i käken/nacken och avbröt direkt. Förra gången nått sånt hände så blev jag i stort sett sängliggandes i 3 dagar.. Fått i mig ett par tabletter nu men vet detta med “smällen” kommer med lite fördröjning. Tusan också..
050831 – Sjukhuset och remiss
Blev kallad för ett tag sedan till både Hörcentral och en Läkare på öronmottagningen efter en remiss från den läkare jag har på FHV. Denna remiss kom till efter det besök jag fick göra hos FK och där jag efter besöket inte var värd 5öre.. så kändes det då. Men blev som inte så mycket av ett intygsskrivande där, min tanke i april var ju att jag skulle få ett intyg av nått slag för att visa upp för FK att alla jobb passar (läs: klarar jag inte) mig inte pga av hörseln och inte minst whiplashskadan. Men är ju svårt få till nått sånt utan det blev tal lite om att FK måste förvissa sig om att jag kan ta alla sorts jobb iom jag har ett handikapp. Detta innebär då (enl. läkaren) att de måste ta kontakt med hörselvården och DÅ kommer de skriva en sorts intyg.
050906 – Inte bra här nu
Har ont nu igen.. några relativt lätta lyft på jobbet har som ställt till det igen nu. 
050907 – Kallelse till rehab..
Har blivit kallad till en 3 dagars rehab/undersökning i Härnösand. Få se vad de nu kommer fram till bara. Men var tokmycket frågor som skulle besvaras i de 2 formulär de skickade med också. Dessa var till för att de alla skulle sätta sig in i mina problem. Ska ju få träffa kurator, psykolog, sköterskor, sjukgymnaster osv..
050923 – efter 3 dagars rehabmöte i Härnösand
Var väl lite så att jag som var en del negativ till allt de pysslade med där.. i början vill säga. Sen kanske det var lite så att de blev det och troligen visste de inte riktigt hur de skulle kunna hjälpa mig då jag som inte passade in (pga hörseln) i deras sätt att jobba. Men slutorden var väl mera att vi båda nog trodde att en sådan där 6 veckors smärtrehablitering inte skulle vara så dum ändå och att det kanske blir så framöver..
Men, nu blir det ju inte så i första hand utan de kommer skicka resultatet av denna utvärdering till läkaren jag har (och som skickat remissen till dem) samt till Försäkringskassan. Det sista tycker jag är bra då de kanske då får upp ögonen att mig kan dom inte kasta till mig vad jobb som helst om de går vidare med detta jag fick höra i vårast om att “- du måste ju förstå att du kan inte gå hemma så där.. klarar du inte jobba kvar måste du ju skaffa dig ett annat jobb”. *suck*
Vidare så blev det också sagt i Härnösand att de skulle jobba för att få till stånd ett möte här i stan med följande “gäng”:
* Jag själv
* Försäkringskassan
* Hörselvården
* Företagshälsovården
* Arbetsgivaren
Det tycker jag ju inte alls är så dumt då det nu känns lite som att alla dessa inte har en riktig aning om vad denna lilla knuff på bilen inneburit för mig i form av ont och att jag efter detta har större svårigheter höra vad folk säger då jag inte hinner läppavläsa som tidigare då nacken hämmar. Samt att jag kanske är mycket tröttare och det inverkar på mitt sätta att leva med den hörselskada jag har och klara mig som jag gjort innan. En sak till är ju att som hörselskadad är jag ju van vara helskärpt och på helspänn jämt för höra vad någon säger och så.. och spänd och whiplash är en kombination som inte går ihop och det är ju just spänningar de försöker få bort iom de avslappningsövningar de har och så på en rehabkurs. Så där har jag som inga bra förutsättingar om man säger så.. Sjukgymnasten höll ju på lite med mig och skulle ha mig att slappna av men se det gick inte så bra, jag som bara höll emot det hon skulle göra
Ta FK t.ex, de där har nog inte en aning jag hör så dåligt som jag gör eftersom “jag talar så bra..” Folk har ju en förmåga att likna hörsel med tal, men nog ska jag väl kunna tala vettig svenska fast jag inte hör som alla normalhörande? Sen att de också fattar att det går bara inte sätta mig på nått kontorsjobb med en telefon.. tar detta då det kanske är ett “lättsammare” jobb än jag har nu.
Sen då att arbetsgivaren får upp lite ögon för detta med då det som nu är så att jag ingen direkt chef har i min närhet utan det blir som lite lösare och slappare mycket då. För grejen är ju nu att min vardag ser ut som så att jag jobbar 100% och gör noll och inget på min fritid. Skulle jag göra det så brister hela denna bubblan och det vore kanske bäst men vem vill få ondare än man har.
Var kanske lite av detta att jag jobbar som spelar in lite med med tanke på rehaben, typ klarar jag jobba så..
Men det gör jag ju.. i ca: 3-4 månader, så har det ju varit sen jan -04 då jag blev påkörd. Sen krävs en 5-6veckors “återhämtning” och att jag kanske då vecka 3-4 är i relativt hyffsat skick och sen då v 5-6 är rätt så bra. Sen börjar detta om iom jag börjar jobba 100% igen..
Var lite därför jag blev längre sjukskriven nu sista gången här då jag var hemma 3,5månad 100% och så 6v 50% bara för se om de kunde bryta mönstret men lite kanske det är brutit då eftersom jag jobbar än. Men jag själv tror ju att det är det lugna på jobbet som spelar in då det nästan varit bara en halvtid sista 3 veckorna. Jag tror inte att jag blir bra av att jobba som jag gör och sen får ett antal veckor att återhämta mig för det blir som samma sak igen bara.
Sånt där kan ju slita lite på psyket med men än är det väl inte så illa ställt där utan jag försöker bara leva som förut fast gör inte mycket utöver jobb.. hur mycket “förut” det då är
Fick frågan i Härnösand om vad jag trodde skulle hjälpa mig och så frågade de i samma mening om “- skulle det att du jobbar mindre, låt säga 75%.. kommer det hjälpa dig?”
Tja.. det skulle det nog, 50% med för ska jag kunna orka med göra nått på nån fritid (jag inte har nu värt namnet) så kanske det är enda raka. Men hur det ska stämma med det jobb jag har och hur det ska lösa fattar jag bara inte..
050928 – Remiss igen
Fick idag ett brev, en remissbekräftelse från överläkaren jag var till på öron häromveckan och som skickats till hörselrehab i Härnösand. Men står det är 18 veckors väntetid dit så det blir väl mitten på februari det. Var som han som tyckte jag skulle gå denna då jag sökte dem för mina problem “höra” pga av whiplashskadan. Kikade ju i mina papper och sa bara “Du är ju stort sett döv du!”
Menade inget dumt alls med det utan det var mera så att han menade att självklart skulle jag ha hjälp..
051015 – Promenad m.m.
Har varit ute och traskat lite idag, blev väl en 4-5km då jag gick runt här på “byn” och kikade lite. Men känns inte bra vara ute och gå. Jag får då ont som jag inte har innan.. det börjar värka i nacken och käken blir kostig med. Nu några timmar senare har jag fortfarande ont i nacken/skulderbladen och även käken. Vet inte om det beror på jag går och kikar lite för mycket åt olika håll eller om det är skinnjackan som är lite tung och då tynger ner axlarna vilket gör jag spänner mig och då får ont av detta. Provade gå en hel del med händerna i jeansfickorna för att på så vis inte låta armarna bara “hänga”, men det tyckte jag inte hjälpte. Fått höra man ska ha en tom ryggsäck på ryggen och sen stoppar man in armarna framtill så man får som en dubbel mitella Men måste se skumt ut detta med..
Men är ju lite knäppt det där, alla säga “Gå ut och gå!” och jag tycker jag bara blir sämre då..
051016 – Ont i käken!
Ja, troligen har jag legat och gnisslat tänderna i natt nu rätt bra och det är väl den där promenaden igår som är boven där med mistänker jag iom jag fick ont. Så, jag valde kliva upp tidigt som attan istället för somna om då jag inte vill ligga gnissla tänder så (vill ju ha dem kvar!)
Tro vad det blev av det det där pappret de skulle skicka från smärtrehab jag var på 20-22/9 där de sa att de skulle rekomendera mig nått för detta. Var ju även sagt det skulle bli nått möte för flera instanser rörande min whiplashskada.
051020 – Papper från smärtrehab
Har fått “utlåtandet” från smärtrehab jag var på, detta som skulle skickas till den läkare som jag har på FHV och det gick även till FK. Så, nu får man se vad som händer bara.. Men himla nöjd över brevet, tycker de beskrivit mig bra och mina problem ännu bättre. Känns skönt ha nått på något papper, det har jag ju aldrig haft utan allt har som varit lite luddigt då röntgen och sånt inget visar.
051023 – Inte varit nån höjdarhelg detta..
Är inte bra alls då det gäller käke, tänder, huvudet. Ska se vad som händer nu till veckan, annars får jag gå på läkaren och höra vad som händer efter det utlåtandet som smärtrehab-gänget gjorde. Där var det ju tal om bettfysiolog (antar detta är nått som rör det problem jag nu har).
051026 – Hänt sen sist..
Det har som inte hänt så mycket..
Blev en lugn söndag då jag inte alls var i form, försökte mig på en liten skogspromenad men tog bara en liten sådan då jag kände att det inte gick så bra. Har som annars i dag varit och bokat tid på FHV, och det dröjer ändå till 21/11 innan jag får täffa läkaren 
Ja, jag skickade ett mail till den läkaren nu innan jag åkte från jobbet. Ville höra om han inte skulle kunna ordna en remiss till nån bettfysiolog under tiden samt nått recept på smärtstillande så slipper jag vänta så innan nått händer med det hela. Det är inte klokt vad det händer lite..
051029 – ingen större fart
Har som inte varit nån större fart på mig sen i går kväll. Började må lite dåligt, konstigt kanske man ska kalla det. Huvudet, tänderna och inte minst nacken/axlarna har varit helknäppa. Om det är nån form av infektion vete sjutton. KKan inte alls sitta vid datorn utan jag får ont direkt och mår helt enkelt dåligt. Funderat på om man ligger och gnisslar tänder för mycket och på så vis ställt till nått så det är inflammerat “under” så att säga.. men vi får se.
051030 – slöat
Ja, vaknade tidigt som attan i morse som jag skrev.. blev som inte många timmar sömn i natt. Har som hållit mig på benen idag och är bättre i magen nu men det är väl som det är bara med tänderna och käken. Få se vad jag kan få för svar från läkaren nu. Det skulle ju skickas en remiss efter rekomendationen som smärtrehab skrev för över en månad sedan men läkaren hoppas jag fick iväg nått i fredags.. lät ju som om han inte visste vart man hittade en “bettfysiolog”.. Sundsvall trodde han. Får ju inte träffa honom förrän de 21:a..
051121 – efter läkaren..
Var till läkaren jag har efter blivit kallad pga av den rapport som de skrev i Härnösand på smärtrehab. Som jag fattade så ville han träffa mig då det är några månader sen sist och det vi skulle tala om eller komma fram till var ju det som de hade rekomenderat från smärtrehab, där stod ju som jag skrivit här.
Men det blev inte så mycket tal om det ”eftersom jag jobbade.. och nu jobbat 4 månader”. Fick också frågan om jag ”inte var lite bättre nu än sist vi träffades?” Lite höll jag ju med där iom jag klarat jobba 4 månader men sade ju som det var för vilken gång i ordningen.. jag har ju NOLL och INGEN fritid tala om. Sade också att eftersom jag bor ensammen och inte behöver ta nån hänsyn alls till någon osv så funkar det ju jobba.. men ska det vara så?
Sen det sista han gör är att han ville se hur mycket jag kan röra på huvudet år alla höll.. det har ni väl läst om vad jag tycker om och vad som brukar ske? 
[ Läs mer om denna dag här ]
051127 – Suckelisuc
V A R F Ö R skulle jag byta däcken? – fast jag tog det så lugnt.
Inget däckbärande, har stor garagedomkraft som lyfter hela bilen nästan och ändå blev det som det blev. Hann som nästan bara in så kände jag hur fel det var, brände bara i alla nerver/muskler ända ut mot axlarna. Så, det blev till att vila bara innan man åkte till föräldrarna på lite adventsgröt + lite annat gott. Väl hemma är det stort sett bara soffan som gäller med så nån advent har det inte blivit av alls här 
Lika bra man sneglar på sängen nu!
051129 – Bettfysiolog
Ja, en sådan skall jag till i morgon. Så det är tagit ledigt hela dagen då det är i en annan stad och ska vara där på förmiddagen. Få se vad dom kan hitta på. Inte för jag tror de kan göra så mycket men det var ju ett av förslagen/rekomendationerna från smärtrehab tidigare i höst.
051130 – Bettskena
Var ju som sagt till en bettfysiolog på annan ort idag, innebar jag fick ta ledigt eller ska man säga sjukskriva sig då jag anser detta har med krocken göra. Är ju så att de på smärtrehab jag var till för 2 månader sedan föreslog en sådan och nu äntligen fick jag komma dit. Väl där drog jag min historia.. och han kollade och ”gnuggade” med både tummar och pekfinger på mina ansiktsmuskler samt även i tinningen och baksidan huvudet. Gjorde en massa ont det han gjorde på sina ställen.. Sade sedan att han trodde han kunde hjälpa mig
051214 – Reseersättning
Var ju och magnetröntgade mig i Sollefteå i fjol höstas och det kvittot/reseräkningen har bara blivit liggandes här. Sen i September var jag ju dessa 3 dagarna i Härnösand för denna smärt-/rehabutredning.
Körde ju egen bil båda resorna då kändes vettigast (inte van behöva ta buss m.m.) och fick som äntligen iväg dessa papper runt den 20’e november då de skulle vara inne senast 1år efter besöket och det var ju Sollefteråresan som var i farosonen där då. Jag plitade dit nått om 2x95km till Sollefteå och 2x100km till Härnösand, detta tur och retur då. Ersättningen man får med egen bil är 10:-/milen och det är ju knappt det täcker bränslet det. Stod sedan nått om egenavgift på 50:- då man kört bil. Men måste ju komma till saken här.. såg att jag fått 190:- insatt på kontot för några dagar sedan och tänkte direkt att nu har de inte tagit med en resa. Så jag fick någon att ringa Landstingsservice åt mig då jag inte gillar telefoner pga av hörseln och fick sen höra att de drar dessa egenavgifter PER RESA. Innebär att 95km ersätts med 95:- MINUS 50:- = 45:- som då ska dubbleras för hemresan med = 90:- i ersättning för 190 körda kilomertar.
Totalt sett har jag ju kört 390km och de ersätter mig med 190:- samt att jag då varit sjukskriven 3 dagar (= en karensdag) för Härnösand samt 1 dag sjukskriven (= en karensdag) för Sollefteå. Hur man ska få dessa dagar ersatta sen från försäkringsbolaget blir ”skoj” se
051219 – 45min med bettskenan
Hur ska man hunna sova med denna? – känns ju lite som jag ska spy vissa gånger, knepigt man ska få just sådana känningar. Sen gör det tokont i hela käften med då det klämmer och tar precis överallt.. smärtan i käkmusklerna gör ju mindre ont än detta för tillfället.
Förkortningar:
FK = Försäkringskassan.
FHV = Företagshälsovården.
VC = Vårdcentralen.
MRT = Magnetröntgen.
